Gruppen Yoga
Gruppen Yoga ist ideal für alle, die gemeinsam in entspannter Atmosphäre Yoga praktizieren möchten. Durch abwechslungsreiche Übungen stärkst du deinen Körper, verbesserst deine Beweglichkeit und findest gleichzeitig mehr Ruhe und Ausgleich im Alltag. Atemübungen und achtsame Bewegungen helfen dir dabei, Stress loszulassen und neue Energie zu tanken.
Die Einheiten verbinden sanfte und kraftvolle Übungen zu einer ausgewogenen Praxis für Körper und Geist. Durch die kleinen Gruppen entsteht eine persönliche Atmosphäre, in der du individuell begleitet wirst und dich ganz auf deine Praxis konzentrieren kannst.
4 Monatsabo, flexible Zeiteinteilung für Flatrate um EUR 19,90 / Woche
90 Min.
alle Levels
Indoor
Equipment nicht inklusive
90 Min.
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Indoor
Equipment nicht inklusive
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Mittwoch
Donnerstag
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Gruppen Yoga
13:00 - 14:30
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Ideal als Ergänzung zum Gruppentraining
Personal Training
Dein Ziel. Dein Tempo. Dein Erfolg. Ob du gerade startest oder dich verbesserst – unser Personal Training bringt dich effizient und nachhaltig ans Ziel, Schritt für Schritt.
Personal Training
Ob du deine Technik verbessern, Kraft aufbauen oder nach einer Pause wieder einsteigen willst – im Personal Training konzentrieren wir uns genau auf dein Ziel. Mit individueller Betreuung, sauberer Technik und einem klaren Plan.